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不美人備忘録

美肌のために "今" 必要なコト・美習慣を身につけたい。アンチエイジングではなくスローエイジング。

白湯とハーブ 

コモンセージ

最近はじめた新しい習慣。
起床してすぐの「目覚めの1杯」を白湯にしました。

白湯が体にいいってのは、あちこちからの情報で以前から知っていましたが
温かい飲み物っていえば、ついお茶や珈琲にしてしまいがちでなかなか実践できず。
お湯だけってのは、味がないし今ひとつ魅力的に思えなかったのもあります。

それが窓辺で育ててるハーブを入れたら、あらイケる♪となり
ここのところしばらく毎朝続けているけど、なかなか良い感じ。体調も良好です。

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生活習慣の関連記事

Posted on 2015/05/30 Sat. 19:11 [edit]

category: 生活習慣

tag: 習慣化している事 

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【 ヘチマ栽培日記 2 】 祝 : 発芽! 

ヘチマ発芽

ゴーヤより1日遅れたけど、なんとか無事に発芽できました。
今日はゴーヤのほうは4本くらいニョキっと芽が盛り上がってきています。
ヘチマは、写真の芽が1つだけだけど、多分このまま次々と発芽するハズ\(^0^)

種を蒔いて7日目で無事発芽。
これでちょっと一安心。

次のレポートは、無事発芽してプランターに移植する頃になります。
その前に、プランターの土作りとヘチマ棚の用意です。
ヘチマ棚廃材使ってDIYしようかな?と検討中^^v


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日々のことの関連記事

Posted on 2015/05/29 Fri. 20:26 [edit]

category: 日々のこと

tag: 栽培日記(家庭菜園・ハーブ)   

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【 ヘチマ栽培日記 1 】 化粧水を作りたい! 

ヘチマの種

手作りゆず化粧水アロエ化粧水の次は手作りヘチマ化粧水に挑戦してみます。

以前お伝えしたように、写真のヘチマの種をいただきました。
こちらは、国産オーガニックコスメの ネオナチュラルさんが環境保護活動の一環で、「ヘチマで壁面緑化運動」を行っています。2007年からはじめた活動は今年で9回目。スキンケア素材でおなじみの富山へちまの里さんにご協力いただき、無農薬栽培されているヘチマの種を配布し、各ご家庭での壁面緑化作り(緑のカーテン作り)を応援しているそうです。

無農薬の種ってことで、化粧水作りにはもってこいですね^^
これは是非作ってみたいと思いモニプラさん経由でモニターに応募し種をいただきました。
種を植えて、発芽・成長・収穫と・・・無事化粧水ができるかどうか?お付き合い下さい♪
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日々のことの関連記事

Posted on 2015/05/28 Thu. 18:34 [edit]

category: 日々のこと

tag: 栽培日記(家庭菜園・ハーブ)   

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ブラウンオーラルB PRO4000 

ブラウンオーラルB PRO4000

P&Gさんが運営しているMyレシピのキャンペーンでブラウンの電動歯ブラシをいただきました。
きっとたくさんの応募があったと思います。
モニター当選800名ってことだったので、とてもラッキーな私。最近いろいろとツイてます♪

届いたお品は、ブラウンのオーラルB PRO4000
今年4月に発売された新しい機種で、かなりハイテク♪
世界初のアプリ連動するブラッシングガイド機能を搭載しています。

ブラウンオーラルB PRO4000



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オーラルケアの関連記事

Posted on 2015/05/26 Tue. 23:35 [edit]

category: オーラルケア

tag: 頂いたもの 

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etRouge(エ ルージュ) 

etRouge(エ ルージュ)という美容誌をご存知ですか?

こちらは、日経BP社が2014年5月から発行している働く女性のためのまったく新しいビューティ&ヘルス季刊誌です。
オンライン読者登録をすることで雑誌も送料も完全無料で自宅に届きます。
2015年は3月、5月、9月、11月の年4回発行予定で今日5月分の etRougeが届きました。

etRouge No.5

内容も凄く充実していて、今月号は100ページにも及ぶ情報量。
写真は、目次の一部ですが魅力的なタイトルが並んでいます。
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Posted on 2015/05/24 Sun. 18:07 [edit]

category: 美容関連の書籍

tag: 気になる記事(美容情報)  参考にしています 

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